健身房另辟思路：胖人健身房在美受歡迎
知道為什么很多人胖到讓人難以直視的地步，卻仍然不愿意去健身房嗎？不是因為他們貪吃，而是因為他們自卑。健身房雖然是一個鍛煉場所，可以塑造體型，但是胖子去健身房，直觀的沖擊是每天要面對那些身材比自己好無數(shù)倍的健身達人們，自己的存在是一個焦點，很不好受。也許別人會鼓勵他，但是內(nèi)心里胖子們依舊會害怕，有人嘲笑他。所以，一般特別胖的胖子，基本會選擇在家鍛煉。
現(xiàn)在好了，美國出現(xiàn)了一家專門為胖子準備的健身房，不必參加體能測試，無需購買運動裝備，加入美國“減碼健身房”的惟一條件是超出正常體重50磅(22.7公斤)。胖人在這里不會引人注目，不會受打擊，可以安心、舒適地鍛煉。
像“減碼健身房”一樣專門面向超重和肥胖人群的健身機構(gòu)在美國受到歡迎。
減碼健身房在得克薩斯州達拉斯和伊利諾伊州芝加哥分別有一家店。與普通健身房不同的是，減碼健身房的墻上沒有鏡子，會員不必把身體塞進緊身運動服，不必擔心有6塊腹肌的身材健美者打量自己的大肚腩。
會員加入減碼健身房之初重271磅(122.9公斤)。談及在普通健身房的體驗，告訴美國微軟-全國廣播網(wǎng)“今日”頻道記者：“令人沮喪的是，你覺得自己格格不入，發(fā)現(xiàn)時不時有人打量自己。”
但是，在減碼健身房內(nèi)，周圍多是與自己“規(guī)模”相當?shù)臅T，不再有那種當眾鍛煉的焦慮感，效果明顯。會員感受到的是：“這里的與眾不同之處在于，你不僅在鍛煉，還會獲得支持……準確地說，這里挽救了我的生活。”
別看減碼健身房的教練個個身材健美，克里桑妮·黑爾也曾是超重者。2011年產(chǎn)下一對雙胞胎后，她的體重達到238磅(108公斤)。
黑爾說：“這里、舒適，沒有外來參觀者。全是我們自己人。”
正是這種環(huán)境吸引福里斯特·麥金尼加入減碼健身房。這位體重472磅(214 .1公斤)的大塊頭說：“我喜歡這里，因為上課時我知道每個人站在哪里。我挺適應(yīng)這里，不必費力追趕那些體力遠勝于我的人。”
減碼健身房主要提供抗阻訓(xùn)練 、 有氧運動、靈活與平衡練習。健身課程根據(jù)胖人特點設(shè)計鍛煉強度。這里的設(shè)備也與普通健身房不同，跑步機更寬。減碼健身房官網(wǎng)稱，教練會全程指導(dǎo)會員鍛煉，觀察他們的心率，監(jiān)督他們健康飲食。
按照要求，一些特別重的會員加入前必須回答健康評估問卷或者提供醫(yī)生出具的鍛煉許可證明。
即便體重減正常范圍，也不必擔心會被剝奪會員資格，可以留下來，正好鼓舞新會員。
減碼健身房的創(chuàng)辦者弗朗西斯·維希涅夫斯基曾經(jīng)也是胖人中的一員，參加過電視真人秀節(jié)目《超級》。成功60磅(27 .2公斤)后，他意識到，一定有不少像自己一樣的胖人在健身房感覺不適，于是想到開一家專門面向超重和肥胖人群的健身房。
美國肥胖人口越來越多，當前1/3青少年兒童和超過2/3成人為肥胖或超重。因此，類似減碼健身房這樣專門面向胖人的健身場所頗受歡迎，譬如紐約的“佛陀瑜伽”和內(nèi)布拉斯加州奧馬哈的“起點健身”。
健身房，終的目的是滿足用戶對自身形體的追求，進而提升個人的身體素質(zhì)，健康生活。但，目前大眾健身房的目標客群還是以健身愛好者為主，比較籠統(tǒng)，沒有對用戶群進行細化，導(dǎo)致一些客流的流失，也把一部分有健身需求的用戶阻擋在了健身房外。好在，當下國內(nèi)外健身房的發(fā)展越來越細化，針對性較強的客戶群是未來健身房的一種新出路。
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